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観戦

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天皇杯 県大会準決勝 グルージャVSゼブラ@南運動公園

知り合いの応援にいきました。

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結果は 7-2 で負け


まぁまぁがんばった\(*⌒0⌒)♪

裏春子

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決戦ホイールBORA ONEを装着

決戦ホイールとは、通常のホイールより軽くて見た目もかっこよくて
値段が高くて、興味のない人からみるとそれ必要?ていうものです。


おーかっこいいぞ(*≧∀≦*)


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裏春子
21分33秒 自己ベスト22秒も縮んだ!
追い込まずに。費用対効果あるね( ̄∀ ̄)


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このあと、小岩井入り口のコンビニで、サイクルミノルさんのオーナーとお仲間の方と
お話しすることが出来ました。
お二人の自転車は、ディープリムじゃなくても十分にかっこええです(=_=)
自転車の写真撮らせてもらえば良かった。

色々とお話聞かせて頂きまして、ありがとうございましたm(_)m
これからも、どうぞよろしくお願いします。
とりあえず、夏油参加する予定なので、よろしくです[^ェ^]

キター

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BORAちゃん待ってたよ~(^^♪


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2セット入りと勘違いをしてしまい、1セットしか注文していなかった(°д°)
後ろのブレーキシューはカンパ付属で代用。
それにしても、ブレーキシューって高いのね(^_^;)

  
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軽くなったことだし、11-23 をインストール


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ハッチソン/カーボンCOMP

アームストロング愛用と聞いて購入してみました(^<^)

来月はレースデビューだし、がんばるぞ(^_^)ノ

おわった

今日の正午に、岩手、宮城、福島の3県以外は、アナログ放送が
終了した。

逆に岩手を含む3県は、延長開始となる。

もうひとがんばりアナログ放送。


角館 ロング

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@角館

TOTAL143.5km Ave.26.3km/h max70.5km/h

ふと、角館に来ちゃった。

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前回田沢湖に来たときとは、仙岩峠までの登りでヒーヒー言ってたのが、
今回はずっとアウターで登りきれたのは、やっぱ、裏春子と網張りのヒルクライムの成果が
でちゃってるのかなぁ(^<^)(調子のりすぎだろ)

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@武家屋敷

平日ということもあり空いていた。おかげで写真も撮りやすかった(^^♪

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肉そば 中盛り 750円

ランチは、決めうち!
自家製麺 伊藤で。定休じゃなくて、ほっ。



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決して、スープを吸いすぎた訳ではありませんよぉ。
こういうラーメンなんですね。

麺はシコシコ、もっちりと美味しかったです。
一見無愛想なご主人ですが、「自転車でどこから?」
と、話しかけてくれました。
ごちそうさまでした。

帰り道、左足の膝が痛い。以前と異なる痛み。とにかく力が入らない。

角館からずっと緩い登りガ━━(;゚Д゚)━━ン!!

走りながら、嫁に電話するか、葛藤が続く。

でもなんとしても、走りきりたい。
とりあえずストレッチを何度もやりインナーの軽いギアで20km/hぐらいで
仙岩トンネルまで右足に頼るように登り切り家路についたヽ(;▽;)ノ

膝は痛いけど充実感(*^_^*)

感動をありがとう

なでしこJAPAN 感動しました( ;∀;)
ほまれの2点目は何度見ても泣きそうになります。
元気をもらいました、心から本当にありがとうと言いたい。

いじる楽しさ



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DEDA ZERO1 110mm

待ちに待ったステムが届いた

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やっぱり見た目変わるもんですねぇ(*≧∀≦*)
10cm→11cmと1cmしか違わないのに、かなりハンドルが遠く感じます。

もっとも、角度も-4度から-6度なので、余計長く感じます。
上ハンは問題なし、下ハンは慣れないけど時間をかけて慣れていこう(^_^)ノ

あこがれ

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@八幡パノラマコース/全日本選手権コース ゴール地点

晴れ TOTAL73.3km Ave.26.0 max71.1km/h  

今日は、先日全日本ロードがおこなわれたコースを走ってみたいと
急に思いたって、行ってみました。

って、いつ来ても、ここまで来るのにしんどいっす(^_^;)


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はじめてのパノラマコース!こんな道があったとは。


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(;´Д`)ん~と、どこを曲がるんだっけ。

このあと、迷子に。

なんとか見つけた自転車屋さん、「サイクル8」のご主人にコースを伺うと、
ご丁寧に大会の実施案内を印刷して下さいました。本当にありがとうございました。

タイムを計っていたけど、それどころではなかったヽ(´Д`;)ノ

なんとかゴールに繋がる道を見つけたヽ(;▽;)ノ

そこのゆるい坂(4~7%くらい)が長いこと!
200km走って、アウターで登るプロは、やっぱりヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ

裏春子 網張

晴れ TOTAL97.5km Ave.27.8km/h max66.3km/h

代えのチューブも無し、今日はいつもの
裏春子~網張り~御所湖コースで。

寝不足であまり調子はよくないので、
タイムトライアルはしないつもりでしたが…
流してみたらどうなのか?ということで…
一応、春子谷地のTT
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22分18秒 ベストと23秒差 
とはいえ、やっぱりぜえぜえがなかなか収まらない。

今日の岩手山 裏春子
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途中リタイヤ覚悟で網張りへ
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意外と登れたのは良かったけど、
後からオルベアで登ってきた、
かなり年配の方がやってきました。
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お歳を尋ねると、65歳!さらにその方より、
早いペースで登ってきた人もいて、
その人は68歳で、「上には上がいるんです」と、
おっしゃっていました。
いや~お二人ともリスペクトです。

ランチは雫石の「ごしょ野」で。
カツ丼、そばセット1150円
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カツ丼は普通においしかったです。

久しぶりの御所湖で、ここでもTT
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21分18秒 前回22分30秒(Ave.30.6km/h) かなりの更新。

やっぱり最初が遅すぎたのかな。
少しはガッツが付いてきたような気がする。
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そして、レーパンも気にならなくなった。

っていうか、この暑さで普通の短パンはきついよ。

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LSDのつもりが、いつもとあまり変わらない平均時速で、
走っていた。なんにせよ、今日も楽しかったです。

嫁へのお土産
プラス1のライ麦パン、ねじり揚げパン
(前回、カレーパンがおいしかったから)
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TUKUTUKUの黒豆パン 390円
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一口食べましたが、やっぱりうまい!
値段もそれなりですが、うまい。
嫁曰く「酵母で決まるのよ!」と豪語していましたが、
その通りかも。
店内に置いてあるパンは、アニメにでてくるような
形で気になるものが沢山ありました。

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これらのパンを背中のポケットに挟み、
御所湖のTTをやりました。
我ながら、笑えるね。

おはよのいみ

来月で3才になる双子だが、
言葉はまだまだである。

それでも娘のほうは、何個か
話せる言葉がある。

そのひとつに毎朝の挨拶。

娘とは「おはよ。」とはっきりと
挨拶を交わす。

しかし、最近発覚したことがある。

どうやら、「おとうさん」を「おはよ」と
呼んでいるらしい。
まさか、「おはよ」と呼ばれていたとは…

二人とも言葉はまだまだである。

ついでにもうひとつ。
せがれはジャイアン化して、娘のものをぱっと
取るくせがある。
それを見て、せがれに「貸しては?、ありがとうは?」
と、叱りつけると、
娘が「あっと」(ありがとう)と礼をいう。

二人とも言葉はまだまだである。
が、成長は確実にしている…はず。

7/8 友人の自転車

友人のSくんからメールが届いた。

愛車のGIOS、フラットハンドルから
ドロップハンドルに交換したと。

文面からも、テンションが上がっているのが、
伝わってきてなんかこっちまで
うれしくなってきた。

愛車が劇的に変わるのは、
うれしいもんやね。

僕も、ささやかにデダの安いステムを
注文してみました。
2600円 133gとコスパが高い!
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楽しみ。

みなみへ

晴れ TOTAL129.8km Ave.28.0km/h 

396~456~4号線から
北上のラーメン店、岩鷲(がんじゅ)を目指し出発!

と、後輪がパンクしていたことに気づき、

初のチューブ交換。
しっかりyou tubeで確認してトライ。

意外とすんなり出来ちゃった。

しかし、携帯ポンプで空気を補充しようとするとシュー (メ・ん・)?

さらに、空気圧が下がる始末。バカチンが。
(どうも米式だったらしい)

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(キャップをはずし、ゴムキャップを反対にすると仏式になるそうです)

・・・どうしよう。悩むこと5分。

そこは、ロード初心者の怖いもの知らず、行ってみようかと。

そんなこんなで、やっとたどり着いたご褒美。
岩鷲の特製みそらーめん 730円
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太麺、細麺と選べるそうで、やっぱり味噌は太麺。
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おいしかったです。つけ麺もアリかな。ごちそうさまでした。

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日赤近くのサイクルロード。
売り切れた脚には、ありがたい道でした。

帰って空気圧を計ったら、4.3bar、あぶなかった(^_^;)

7/5 明日はどこへ

明日はお休み

さて、どこへ行こうか?

前回はノーブランだったから、明日は決めうちで、
いこうかと。

明日の降水確率は0%。

水曜どうでしょうだね。


APPIにいってみる

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今日はスキーリゾートでおなじみの安比高原まで。

くもり 激しいスコールあり TOTAL 101.3km Ave.28.8km/h max65.5km/h


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@近くの食堂

おまけについてきた、わらびのおひたしが美味しかった。

キノコ取りが好きで、「満天☆青空レストラン」のロケ案内役も
したそうです。ベッキーと宮川大輔の写真も飾ってありました。

ごちそうさまでした。


帰り道、激しい雨が。 

午前20%、午後30%で、こんなに激しい雨が降るとは。
その上、激しい向かい風。課すねぇ。

去年までずっと、くもりや傘マークでも雨も降らず、ゴルフできて、自分は晴れ男だと思っていたけど。

今年、自転車を買ってから、乗ろうとしたとたん雨が降りだすのは、数え切れず(T ^ T)


まさか電話ボックスで雨宿り。久しぶりに電話ボックスに入ったけど、
これほどありがたいとおもったことはない。