やっぱり定番！

＠八幡パノラマコース



すこーし涼しいかな。




次はどこをバージョンアップしようかなぁ。
考えるのも楽しいもんです。

ホイールを元に戻した。

やはり決戦ホイールの費用対効果はあったと痛感した。

ペダルの力感は変わらず数km/h違うし、振動も感じるし。

もっともタイヤもチューブもたいしたものを使っているわけではないので、
当たり前といえば当たり前か　(ﾟдﾟ)(｡_｡)_｡)


21：55　
北上HCよりゲロ吐きそうになった(；´Д｀)

3次会のメンラー/山頭火

山頭火といえば、…塩！( ﾟv^ )





酔っていながらも

我ながらようやるわ(^J^)

スクラッチ　NACK/プロロゴ

北上ヒルクライムの前日からNewサドル


カーボン地に固めのクッションが張られています。


実計測はしていませんが、
メーカーは150g台といっていますが、
170g台ぐらいでしょうか。

前の純正サドルもプロロゴだったので、今のところ違和感なく使える。

しばらくサドルで悩まなくて良さそう・・・かな　(｡-_-｡)

心配だった雨も降らず、落車もせず、無事完走ヽ(・∀・)ﾉ

同カテゴリーでは57位と、レースデビューとしては、まずまず。

背中を借りたり、貸したり、ゴール前ではスプリント勝負をしたり、レースの醍醐味を
味わうことができて、病み付きになりそうです。

そして、沿道からの声援も感動しましたm(_)m
この大会に参加して良かったなぁと思いました。


この場を借りて、大会関係者、スタッフ、地元の方々に感謝です。

是非来年も開催して欲しいと切に願います。

来年は別のカテゴリー参加になるので、もっと上位を目指してがんばっぺ(^_^)ノ

今日、北上ヒルクライムの案内が届いた。
若干の緊張感とドキドキが入り混じった感じは、いつ以来だろうかﾟДﾟ；))))

この歳でこの感じを味合うのもなかなか良いものである。

今日の練習は、いまいち。
最初から脚が重くて、前々回くらいの時間が、掛かってしまった。
あとはそれほど追い込まず、体調だけ整えていこうかな。

今日は収穫。

自分なりに漕ぎ方を変えて、最近のコースを計測してみた。
するとタイムが2分30秒も縮んでいるではないか(°д°)

とりあえず、結果がでたので、今のペダリングでいこう。

いつかは、このコース50分切れるようになりたい。
目下の目標。

＠網張
今日はサドルを戻して練習。
20.24km　標高差約500m　54：03


前回より1km長い距離から計測して、タイムも縮んだ。
サドルを戻して脚がのびのび動く。
改めてサドルの影響が大きいことを感じる。
と、同時に新たなサドル探しを始めようかな(´ε｀；)ｳｰﾝ…

＠網張

北上ヒルクライムに向け
小岩井～網張り　
19.24km　標高差　約500m　54：23



やっぱり漕ぐのに違和感があるのは、サドルが合ってないのかぁ



休憩(=´ω｀)ﾉ



サラダそば＠しんざん/雫石

うまーい(*^_^*)

このあと2本目に挑むも、ピカッと雷が！
残り6kmぐらいで引き返す。雷を口実に引き返したとも言える(^_^;)

試走して感じたこと…　しんどかった。

考えてみれば1時間ぶっとおしで走ったことがない

Newサドルの調整もまだ!

帰りは冷静にロケーションを楽しんで帰った(ﾟ∀ﾟ　)








これからは、本番を想定して練習しなければ！（　ノﾟДﾟ）

SMP　コンポジット

大会初デビューに向けてサドルを変えてみた(^-^)

フィットする場所を見つけるとそりゃ神のサドルだとブログで見たので。

見た目は上々。

何度も微調整が必要のようですが…。

最初乗ってみたらびっくり。うまく漕げない。

なんとか場所を見つけて…




＠小岩井

裏春子22分23秒
（レースを意識して）しょっぱな飛ばして後半ばてた、典型的なパターン。


気を取り直し、いつものペースで。
21分38秒
まずまず。なんとか2本とも21分を切りたい。



TUK-TUKのパン

やっぱり、おいしいや(^-^)
只今嫁へのお土産No.1であります。