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裏春子 朝 

8.51 km
19:55
25.6/49.4 km/h
249 m 79 rpm

1 19:17.0 8.29 25.8

夏油の頃のフォームに戻して

膝を伸ばすとケイデンスは上がるけど、これはアタックのときに取っといたほうがいいのかな。