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天峰山

GD:ニュート 53‐39 12‐25 ポジ変わらず  夜勤

今年初の天峰ライド。

最高気温29度だったらしい。暑いわけだ。

上りきって吐きそうなところで、マキ論さんとバッタリ(笑)


岩洞湖まで走り、今年初のトータル100kmオーバー、さすがに疲れた~。

青森、秋田、宮城でも200、300オーバーがちらほら。

僕も体と相談しながら、苦し楽しも。

2015 宮城クリテ 春

GD:コスカボ 53−39 11-23 700 552 リッチ-6度スペーサ5

天気:晴れ 午後スタート

チャンピオンクラス 3位

受付時間を間違えてしまい、堂々の遅刻。

嫁が宮城自連へ連絡し、了承して頂きました。ありがとうございます。


お昼にアップがてら、チームで位置どりの確認。

ん、カチカチ、シーン

…変速しない。

はっ。まさかのDi2電池切れ。

昨日充電したはずなのに…


とりあえず、固定ギア23Tで47キロまで出して位置どりの確認を済ませる、ハアハア。


いろんなグッズをもっている、くまおさんに聞いてみよう、心の声:クマえも〜ん!


やっぱ、無い。


それでも知り合いの方に声を掛けてもらい、

面識がない方から「ボクの自転車をつかってください」と。ありがたいお話ですが、お気持ちだけ。

チームメイトKくんやK倉さんからも申し出が。ホントに感謝です。


くまおさん、キャプテンの機転でトリム調整で23Tから16Tの固定ギアに変身。

参加できる状態に。キャプ、あざーす!


今日は、練習仲間の地元大学生Oくんをエースに、僕らはアシスト。でも固定ギアでアシストできるのか!?

やってみなきゃね。

スタート!

競輪選手みたいに立ち漕ぎから(笑)

1周終わって。これなら最後までいけそう…と思ってたら…

ガタン。段差のショックでギアが1つ上がり、また1つと…

5周目で12Tまで上がってた、ウッ。

ごまかしごまかしなんとか、脚を温存しつつ。

多少のアタックもすぐにキャプテンやJmzさんがつぶし、集団で最終ラップを迎える。

僕らのチームが集団先頭で上りへ。

ダンシングで上りきり、勢いのまま先頭に出た。

固定ギアなので、脚が残っているうちに、最初のリードアウト役をすることにした。

その後ろはJmzさん、ヨシ。

OK!と後ろからの声。トレイン形成だ!

行けるところまで、(脚を)回すぞーー!


ガシャーン!後ろから聞こえる。チームメイトか?

ぱっと後ろを見るとJmzさんがペースダウンか、離れて行く。


チームとしてはボクだけか…

リードアウトで終わらせるわけには…

キツかったけど、抜いて行く集団の最後尾に食らいつく。


ラスト200m 数人のライダーがペースダウンしている。

100m切ったくらいくらいで、目の前に3人。意外と少ないぞ。イケル!

雄叫びを上げながらゴール!3位に食い込めた。



優勝はくまおさん、おめでとうございます。強いわー。

(1周)TT:優勝 Jmzさん 2位 Oくん 3位 くまおさん 
おめでとうございます。3人、コンマの争い!


落車は練習仲間のOくんでした。前走者にハスッたようです。

これを教訓にさらに強くなって帰ってくるでしょう。若いし、がたいも丈夫そうだし。サイヤ人だし。

ただ、ハンドルやシューズ、フレームが逝ってしまったのが…。


ここでおじさん(ボク)のお節介なお願いです。

彼は学生なので、この物的損失は痛いと思います。(おじさんでも痛いけど。)

読者のライダーの方でもし、眠っているパーツをお持ちで彼に寄付してくださる方は、

ぜひ、ジフニータキャプテンまたはタニフジさんへ連絡してもらえるとうれしいです。
(勝手に窓口にさせてもらいました。ペコリ)


表彰を写真に収めようと、カメラのスイッチを入れると…


充電してください …のメッセージが。


持ってるでしょ。いろんな意味で。


だから写真がないんです(笑)

調整ライド 篠木1本

今週末からレース初戦、宮城クリテ(3.8km×10周)

役割が果たせるかどうか、完走も怪しいところですが…

がんばりますっ。

GD:ニュート 53ー39 552 700 スペーサー5 リッチー6度 夜勤

今年初めて網張まで上りましたが、下山がさほど寒くない!

IMG_376$

来週から山トレも入れつつ楽しもう。

IMG_3762_201504251254484fb.jpg
きょうの小岩井周辺

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ことしの桜



建物探訪的な…

わが家を取材した出版先(Replan)から写真を頂きました。
手前味噌ですが、紹介しま〜す。(掲載誌 Replan vol.48より)

リプラン
設計
大森典子建築設計事務所(http://www12.plala.or.jp/on-design/index.htm)


10年が経ち、ちいさいお家ですが、たいへん満足しております。

あとは外構が…

SoiLさんのように使い古されたレンガで敷き詰めたいものです。

カフェコンサート撮影

嫁の仕事でお世話になるカフェコンサート会場、雫石のSoilさんにお邪魔して

撮影させていただきました。

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~雫石~ ペンション 喫茶 アート Soil

いい雰囲気です、ジーン。

そろそろ絵を描いてみようかな…

チーム日曜朝練 始動

GD:700 552 リッチ-6度 スペーサ5 ニュート 53ー39

いよいよチームの早朝朝練がスタートしました。

さすがにまだ寒くて、ひとりじゃなかなか。

これを機に少しは寒くても外練をする気になりました。ぁざーす。


いやー今週は体調がすぐれず、負のスパイラルに… 一喜一憂でした。反省。


ちび達の演奏風景を初めて見ました。

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かわいかった~オヤバカね。ほっこり。

チーム練

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今日は、偶然通りかかったSSSチーム練に混ざり、玉山アップダウンコースをレース域で。


新車投入の人も。ヒューヒュー!

入学式

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ハナガアカイ(笑)
春の陽気な日が一変、今日は寒〜い一日でした。

でも、雨が降らなくて良かった〜。


明日からチビ達は、保育園より2時間も早く家を出る生活。

通学も4キロ近くあるので、心配ですが…  まずは早起きがんばろう。

週末練

土曜日は休み、チーム練に参加。

上りも絡めて、
春子〜団子屋〜御所湖

岩大の上れるスプリンター、Oくんとペースメイク。

所々、アタックをかけられるも、付いていけず、こっちはマイペース走。

結果、春子まで12秒差。これから詰めていきたい距離。

近くに目標があるってありがたいっす。


日曜日は雨。去年のブエルタをおかずに軽めにローラーで1H。







新年度スタート

さびしい3月にお別れをして、

気分新たにスタートです。


ちゅーことで、踏めない3月にさようなら。

今日から3本ローラーの負荷をアップ。


自転車、仕事、家庭…いろいろがんばろ。