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走れるよろこびを

IZ:52-38 ブレーキ DURAに戻し  4000S Newタイヤ

職場の都合でなかなかレースの予定が立てられず、今のところノーエントリー。

うーん、このまま今年はおわってしまうのだろうか。


だから近場のコースでタイムを更新することを目標に走ってみようかと。


そう思って、今日久しぶりに出勤前に外を走ったら、遅刻しそうになってるしw

タイム更新どころじゃなく走れないし。


今年の朝練(外)はチーム朝練以外では、お初かな!?

ヨメには(朝練は)何年ぶりですか?と聞かれた(笑)


レースはないけど、そこそこ走れるようにと下方修正の方向でお願いします。

栗駒HC 2016夏

IZ:LW ポジ変わらず 50-34 11-28
53:15 23位

鳥海のレース明けから1度乗っただけ。

体重も食事も気にせず、どんな結果になるのか試験的な意味でトライ。


でも、もしかしたらサラ脚でいい結果が出るかも、なんて淡い期待も…


結果

ここ数年のワーストタイムを記録。

平坦は集団に残れたものの、上り区間でタレまくり。

練習はうそつかないんですよね〜。

もうちょっと休んだら、また走ろうかな。


企画運営の米倉さん、スタッフ、ボランティアの方々、
スイカや給水、お昼ごはんやプレゼントなどなど、暑い中お疲れ様でした。
定番のチョコまき、残念ながら参加できなかったけど、おもてなしに感謝です。

リセット

日本酒解禁。

温泉旅行に行き、食べて飲んでラッと言う間に3kg増量。

むくみっぱなしで4日ぶりのライド。

2016-08-08



体全体に血が巡った気がします。

やっぱり健康の為にも乗リ続けよw