FC2ブログ

岩木山HC


GDR:50-34 11-28 BORA35 700 540 スペ-サ-なしリッチ−110水平

19位 50:10 リザルト http://iwakisan1238.com/archive/img/2017.pdf

珍しく快晴。

3年ぶりの岩木山。
着に絡めないのは確定しているので、今どのくらい走れるのか。
来週の夏油につながるといいのだが。

岩木山2017

結果としては、まずまず。
トレーニング量が減少傾向にある5、6月にしては良かった。

そして、3年前のタイムを1分30秒くらい縮めているので、合格。

岩木山2017 #2


そんないい走りができたのは、なんといっても道中Jmz号に乗せてもらい楽させてもらったから。

ほんと感謝です。あざーーす!Jmzさん。眠気を冷ます気のきいたトークも出来ずにサ−セン。


翌日はちょっとペダリングをかえたこともあり、いろんなところが筋肉痛。

両ふくらはぎ、お尻に近いところのハム、腰。

さすがに1週間前から意識したことなのでしょうがないんですが。


さて、今週末は地元レースの夏油です。がんばりますっ。