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3/4 フォームチェック その2 ポジション変更 

今日改めてフォームチェック。

昨日は良く見えたペダリングも
よくよく見るとおかしいことに気づく。

下死点から上死点にかけて、かかとが上がりすぎている。
やはり、サドルが高すぎたようだ。

ポジション変更

BB‐サドル 710mm → 705mm
ブラケット‐サドル 670mm → 680mm

引き上げるときの足首の角度を意識する必要があるようだ。

風邪気味のせいか、いつもよりローラー持続せず。
こういう日は無理しないことが大切。
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