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四十四田 1周

2,3分だけ本気で走るつもりが、ほぼ1周、ちゃんと走ってみた(´ε`;)
Ave150bpm max162

四十四田ダム1周。

北上HC前の調整時と比べるとフィーリングはイマイチ。走り終えて呼吸が苦しい。


今までも完璧な調整はないし、まぁこんなもんでしょう(o ̄∇ ̄o)♪
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