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朝練 流し パワーキャル

心拍センサーのような形状で心拍はもちろん、パワー(W)も算出する
「パワーキャル」を試す

瞬間的な数値は、上下動が激しくあまり参考にならないが、
ある程度の時間で平均値を見ると、それなりに使えるツールかも。

今朝は、1時間ちょっとの走行で平均140W程度の強度だったらしい。


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