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朝練 御所湖

体重を減らす目的で、負荷を掛けずに。

御所湖3周。

走行後 59.6㎏→58.4㎏

3周目は力が入らず。でも3周目が一番早かった。


ランチは服屋さんのショップ店長夫妻と。

嫁の手料理を目の前に、僕はトマト、魚肉ソーセージ 以上。

くー、今週いっぱいの辛抱だ(T_T)


明日はOFF、温泉で疲労回復と最後の一絞り。
恒例のチェーン清掃を済ませ、愛車を早々に車へ詰め込む。
明日は、なるべくのんびりと。学習したぞ(^^)v
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