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馬返し~御所湖 


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@岩手山登り口 馬返し


ウエアのチョイスに手間取り、30分も掛かってしまった(>_<)

久しぶりに馬返しへ。脚もなまっているので、ゆっくりと。
12:59

最後の14%の坂でも、今のフォームを崩さず走ることを心がけて。下りはチョー寒かった(T_T)


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@小岩井のコーヒー屋さん 風光舎


いつものブレンド豆を購入。来るたびに思うけど、いい雰囲気。
庭先の紅葉もきれいだった(^_^)

サンクスでカレーまんをほうばり、御所湖一周して帰路についた(^^)v





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