裏春子
今日はケイデンス重視で。
75以上を心がけて 20：51
前半、呼吸がキツかった(^_^;)
ラストの登りは余裕が生まれたのも前半負荷を軽めにしたからかな。
少しはこの自転車も使い込まれ感のような雰囲気がでてきたかな。
もっともっと乗りこなして、今の自分を超えたい。
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前半、呼吸がキツかった(^_^;)
ラストの登りは余裕が生まれたのも前半負荷を軽めにしたからかな。
少しはこの自転車も使い込まれ感のような雰囲気がでてきたかな。
もっともっと乗りこなして、今の自分を超えたい。