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朝練逆コース 流し

明けにて

ものすごいダイエットを今からやろうかと思ったけど、やめた。
食いしん坊の僕にはムリ。
きっとどこかでリバウンドしたり、メンタル的にマイナス要因になると察知。

今まで通りが一番。

ダイエット開始前の週末、デブえっと(2日で3kg増)は、
するもんじゃない。学習しました。


嫁と支所前ホルモンランチを計画したので、定休日の確認がてら、ゴー。

定休日だったorz

支所前で折り返し、四十四田ダムから帰路        
31.02 km
59:05
31.5 km/h
390 m

安曇野でそばランチ&スタバでホワイトモカ サイコ−!
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