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調整

一昨日は休息。

昨日は軽めにローラー30分。

クランクをコンパクトにしたりイジイジ。

本日明け。

軽めに四十四田ダム1周。

チェーンが長過ぎてカット。午後に昼寝。

昼寝ができるって平和だな、そんな今に感謝したりして、ソクオチ…zzz

明日は宮城クリテ。雨か…ケガ無く帰還するぞ。




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