軽めに ポジ変更
昨日はノーライド。
GD:LW
本日は軽めに。登りは入れず。
GDのしなりを生かす走りを見つけることが本日のテーマ。
FBで読んだことを実践してみると、
たしかに80回転前後でダンシングするとものすごくしなりを感じる。
特に引き脚を使って小気味よくやるのがコツ。
だとするとシッティングもそうかも。
ポジ変更
下げて690に 後退させて525に
ついでに夜ハンドルをスチールからカーボンに変更。形は一緒。
リッチーのスーパーロジック カーボンEVO。
来年の鳥海までカーボン。
GD:LW
本日は軽めに。登りは入れず。
GDのしなりを生かす走りを見つけることが本日のテーマ。
FBで読んだことを実践してみると、
たしかに80回転前後でダンシングするとものすごくしなりを感じる。
特に引き脚を使って小気味よくやるのがコツ。
だとするとシッティングもそうかも。
ポジ変更
下げて690に 後退させて525に
ついでに夜ハンドルをスチールからカーボンに変更。形は一緒。
リッチーのスーパーロジック カーボンEVO。
来年の鳥海までカーボン。
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