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日曜 チーム練

昨日は明け、ひとり練。篠木峠6本。


本日は、チーム練、3キロほどの上りを入れた平坦80kmコース(宮沢賢治記念館往復)

テリトリーが広い、くまおさんが出没。

濃いー練習でした。

そんな日のビールはうまい!
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