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全力坂 練

やっとブログを書く気力が。(7月24日 記)


今年の正月休み開けからフル稼働。

3月でちょっと小休止、からの5月、6、,一昨日まではほんとに忙しかった。

頭も肉体も駆使した中で、唯一の楽しみが晩酌となり、とても毎朝早起きして自転車に乗ることは

到底できなかったし、ブログを書く気力もなかった。


それでも、7月に控えている夏油ヒルクライムでは、チームメイトのアシストくらいはできるようにと、

短時間で効率のいい、インターバル練習をメインにやってみようかと。


2日に1回ペースで。近場で3分くらいで上り切る坂でくり返し。強度、インターバルの間隔を

調節してやるのが、苦し楽しかったかな。

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